Senin, 22 Juli 2019

Bingung Menentukan Menu Makanan Diet? Aktivitasmu terhambat? Cobain Menu ini Yuk!!


Hari Gini! Kamu Masih takut Makan??

Selain itu akan membuat kamu menjadi lemas, kamu juga akan terkena dampak buruk loh, karena menyiksa dirimu untuk tidak makan.
Hal itu masih di alami oleh beberapa banyak anak muda saat ini, yang lebih memilih body goals dengan obat - obatan dan mungkin nyiksa diri buat mengkonsumsi makanan dengan porsi sangat sedikit.

Wah! kalau sudah begini repot juga ya gengs, sekarang ayo rubah pola pikirmu yuk! Untuk menjaga dirimu lebih sehat ternyata ada makan itu tidak akan membuatmu gendutloh bahkan hal ini akan menambah energimu selama beraktifitas, lalu apa saja sihh, makanan yang harus di konsumsi untuk anak muda yang diet tanpa harus memakai obat apalagi nyiksa tubuh buat tidak makan nambah energi lagi. Dijamin deh aktifitasmu lancar, tanpa lemes.

Soal Rasa Gausah Khawatirr!!

1. Roti

https://tirto.id/roti-gandum-yang-direkomendasikan-untuk-diet-sehat-c6bi

Yang pertama ada Roti kamu bisa loh mengganti makanan dietmu dengan roti, enggak hanya tampil simpel dan terkesan mewah. Bahan tadi bisa diolah menjadi makanan yang pastinya sesuai dengan lidah kamu loh, seperti Roti Bakar isi Coklat/ Keju Susu

2. Kentang 











https://doktersehat.com/kentang-untuk-diet/

Selain Roti kamu juga bisa menganti nasi yang kamu ukur dengan porsi kecil menjadi kentang, selain enak dan simple biasanya kentang adalah aternatif yang cocok ketika kamu sedang tidak nafsu makan. tinggal colek dengan saos tomat atau sambel sembari nonton film kesukaanmu.

3. Serabi










https://www.youtube.com/watch?v=RPC4XhpGdyg

Selain kedua makanan diatas kamu juga bisa makan serabi nih!! Makanan khas Tanah Sunda ini semakin melejit dan di gandrungi para anak muda, selain itu harganya pas di kantongmu loh sobat! Sudah kenyang, enak hemat pengeluaran siapa yang gak mau nih!

4. Kacang hijau









https://www.merdeka.com/gaya/resep-dan-cara-membuat-bubur-kacang-hijau-sederhana-kln.html
Nah, kalau kamu sudah sampai fase fobia nasi, tak ada salahnya bekreasi dengan kacang-kacangan pengganti nasi. Bubur kacang ijo, akan membuatmu kenyang loh sobat selain itu paduan santan dan juga kentan akan mengoyang lidahmu dalam sekejap! Rasakan sekarang juga sensasi kenikmatan kacang hijau ini..

Selain itu kamu bisa memilih menu sarapan pagimu disini!! Tanpa perlu takut gendut, dijamin bikin aktivitasmu semakin semangat.

Sajian Makanan 1

Nasi Goreng Bakso, Telur Ceplok
Nasi Bakar Isi Ayam dan Tempe
Nasi pecel madiun
Nasi Tim Ayam Jamur
Nasi kuning, nasi uduk
Lontong kari
Sajian Makanan 2
Roti Bakar Isi Coklat/Keju Susu
Spaghetti Bolognise
Macaroni Schootel
Kentang , sausage, sauce toma, sambel
Bubur Ayam, Telur Rebus
Bubur Sumsum, Serabi Kuah Kinca
Bubur Kacang Hijau Ketan Item
________________________________________________________________________











Tidak ada komentar:

Posting Komentar